Reflectievragen Underground
Julian, 2C

1. Beschrijf in eigen woorden welke ervaring je hebt opgedaan met de Underground tour
   Antwoord:
   Deze ervaring heeft mij aan het nadenken gezet. Omdat deze man in de onderwereld terecht is gekomen en dit door andermans fouten is gebeurd. Door deze tour heb ik meer inzicht gekregen hoe het nou daadwerkelijk is om op straat/ in een daklozenopvang te leven en te overleven. Wat mij ook opviel was dat deze man erg slim en tactisch te werk ging als hij eten/spullen ging stelen in de winkel. Ik was verbaasd hoe makkelijk hij dit elke keer voor elkaar kreeg om te stelen zonder elke keer te worden aangehouden. Als ik zou worden opgepakt wegens diefstal, dan zou ik dat erg vinden. Maar deze man was juist blij als hij werd opgepakt omdat hij dan een tijdelijke vast slaapplaats had waar hij eten /drinken kreeg. Dit is erg tegenstrijdig.
2. Welke gedeelte van de tour maakte op jou het meeste indruk? Waarom?
   Antwoord:
   Voor mij heeft het laatste deel v.d. tour (op het Jaarbeursplein) het meeste indruk gemaakt. Dit kwam omdat er op het eind een andere dakloze naar ons/de gids toe kwam om drugs te dealen. Dit heb ik in het echt nog nooit gezien. In de zin van hoe hard dakloze/dealers tegen elkaar

kunnen zijn (ruzie maken, slaan) en hoe ze onderling met elkaar omgaan om maar te kunnen overleven. Het verhaal v.d. gids is in het laatste stukje tot leven gekomen zonder dat dit gepland stond. Dit is een aparte ervaring om mee te maken.

3. Benoem concreet 3 items wat je hebt geleerd van deze tour? “Ik heb geleerd dat…”
   Antwoord:

• Ik heb geleerd dat als je dakloos raakt en je weinig tot geen geld meer hebt, je op verschillende (illegale) manieren toch aan geld/eten kan komen. Maar dat je hierbij eigenlijk niemand vertrouwen omdat het dan snel klaar kan zijn met je leven.
• Ik heb geleerd dat als je dakloos raakt en je weinig tot niks meer hebt, je jezelf dan pas realiseert hoe goed en fijn we het eigenlijk hebben. En dat dakloze erg creatief moeten zijn door van b.v. afval producten een plek te kunnen creëren/ te overleven. Ik zou mijzelf niet kunnen voorstellen dat ik van de ene op de andere dag op straat zou komen te staan, en dan toch in staat te zijn om dat leven te leiden.
• Ik heb geleerd dat ik me nu pas echt besef waarom we geld ophalen voor b.v. een dakloze opvang of b.v. geld inzamelen voor mensen die het erg slecht hebben en die maar net kunnen overleven. Terwijl jij en ik een luxe leven hebben en altijd genoeg eten hebben in de buurt.

4. Waarom heeft deze gastles volgens jou met vitaal burgerschap te maken?

Dit heeft met vitaal burgerschap te maken omdat deze gids in 2 werelden heeft geleefd het “normale” leven en het “slechte” leven. Toen hij het normale leven leed, sportte hij, werkte hij en had hij veel vrienden. Maar dat veranderde allemaal toen hij dakloos werd. Daarom heeft hij dus in 2 werelden geleefd. De bovenstaande aspecten (werken, sociale contacten) waren weg toen hij dakloos werd. Deze aspecten hebben met vitaal burgerschap te maken en daarom past deze tour hier ook bij.

5. Tot slot; heb je nog tips/tops over deze les voor studenten volgend jaar die docenten kunnen meenemen bij de ontwikkeling van het programma?

Ik vond het een hele leuke en leerzame les. Omdat je zo een duidelijk beeld kreeg hoe deze man nou daadwerkelijk leefde toen hij dakloos was. En dit zet mij ook aan het denken hoe goed ik het nu heb in Nederland. Zonder geld problemen of dat ik een dag geen eten heb. En dat we blij moeten zijn hoe we nu leven. Ik heb verder geen tips of aanmerkingen.

  

Reflectieverslag seksualiteit
Julian, 2C

1. Beschrijf in eigen woorden welke ervaring je hebt opgedaan in de gastles met de voorlichting over seksualiteit.
   Antwoord:
   Ik ben meer te weten gekomen over o.a. de verschillende soa’s die je kan oplopen. Ook ben ik meer te weten gekomen over waar meiden en jongens mee zitten over hun lichamelijke problemen voor/tijdens seks.
2. Welk onderwerp of welk onderdeel van de les blijft je het meest bij? Of heb je je misschien wel het meest over verbaasd?
   Antwoord:
   Wat bij mij het meeste blijft hangen is het deel waar de verschillende soa’s werden besproken en uitgelegd hoe je zo kan oplopen en wat de gevolgen kunnen zijn als je ze hebt. Ik was het meeste hierover namelijk vergeten.
3. Benoem concreet 3 items wat je hebt geleerd van deze gastles? Dus wat je nog niet wist en nu wel weet. “Ik heb geleerd dat…”
   Antwoord:
   Ik heb geleerd dat er heel veel meiden en jongens zich schamen voor hun lichaam/geslachtsdeel en hun probleem anoniem voorleggen bij experts voor hulp.
   2. Ik heb geleerd dat er veel goede verschillende stellingen zijn die momenteel tot de orde zijn bij jongeren. En dat als je er dieper op in gaat er interessante discussies ontstaan.
   3. Ik heb geleerd dat je via de site (die Linda behandelde) je gratis en anoniem een soa test kan laten afnemen in Utrecht. En dat dit (natuurlijk) steeds populairder wordt onder de jongeren. Ik kende voor de gastles de site nog niet.
4. Geef een rapportcijfer voor deze gastles op een schaal van 1 tot 10. Waarom dit cijfer?
   Antwoord:
   Ik geef de gastles een 8 omdat Linda duidelijk praatte en goede onderwerpen heeft behandeld. Ook was de pp presentatie goed en duidelijk en vroeg ze goed door als iemand antwoord gaf op haar vraag. Het verhaal was ook niet te lang of te kort dus ik vond het een goede gastles.
5. Tot slot: eens of oneens?

“De gastles seksualiteit is absoluut een meerwaarde in de lessenserie van vitaal burgerschap’.
Antwoord:
Ik vind van wel omdat iedereen dit natuurlijk al eerder heeft gehad (op de basisschool en middelbare school) maar ik vind het goed dat dit weer is herhaald en aangevuld met extra informatie dat bij mij (de vorige keer) nog niet is behandeld. Ik vond deze gastles dus een meerwaarde voor burgerschap.

Opdrachtenblad bij Blendspace psychopathologie
Julian, 2C

1a. Is het nodig om een waarschuwingsreclame te maken over telefoongebruik onder jongeren? Waarom vind jij dit wel of niet nodig? Zie jij dit in je omgeving ook gebeuren?

Antwoord 1a:
Ik vind dat je als jongeren zelf moet beslissen over je telefoon gebruik. Ik vind dat je zelf keuzes maken hoe vaak jij je telefoon gebruikt en of je je school er niet onder leid. Dus ik vind het niet nodig en vind dat jij en je ouders en desnoods over moet hebben als het echt uit de hand loopt.

 

1b. Ben jij het eens of oneens met de stelling? Onderbouw je mening met argumenten. Waarom vind je dit? Doe je zelf mee aan de hype?

 

Antwoord 1b:
Ik doe zelf mee met de hype omdat ik niet achter wilt lopen over wat er in de wereld gebeurd. En ook omdat iedereen WhatsApp etc. gebruikt wil je niet de enige zijn die niets heeft gehoord van dat leuke feest, of die nieuwe relatie van mensen uit je klas.

 

2. Hoe kwam het dat Maaike een burn-out kreeg? 

Antwoord 2:
Ze was de hele week bezig met hockeyen, werk en school.
Ze wilde alles zo goed mogelijk doen dat ze hier van erg veel stress kreeg. Hierdoor kreeg ze een burn-out.

3. Psycholoog Fenna van der Beek brengt een argument in waarom jongeren zoveel druk ervaren. Wat is dit argument en wat vind je van dit argument? Ervaar je dit zelf ook zo?

Antwoord 3:
Je moet hoog scoren op school. Hierdoor hebben veel jongeren stress omdat ze bv het niveau niet aankunnen wat ze wel graag willen doen.
Ik zelf heb hier geen problemen mee, mijn ouders zeggen niet dat ik echt goed moet presteren, zolang je alles met een voldoende afsluit is het prima.

4. In het filmpje komen lessen mindfulness voorbij, denk je dat dit helpt om de stress te verlagen? Waarom?

Antwoord 4:
Ja, ik denk dat dit wel helpt omdat je hierdoor tot rust kan komen. Waardoor je even alles vergeet en even tijd voor je zelf hebt. En daardoor ook aan leuke dingen kan denken en leuke dingen kunnen doen.

5. Ervaar jij zelf weleens een hoge mate van stress? Waar komt dit door? Heb je dit zelf in de hand?

Antwoord 5:
Ja, vooral door school of als ik er achter af achter kom dat mensen (bv uit de klas) achter me rug om praatte, om mij de grond in te trappen. Dit heb je zelf in de hand, maar ik vind het lastig om hier mee om te gaan.

Vragen bij het thema depressie:

 

6. Welke verschillende soorten depressie zijn er? Gebruik het internet om deze vraag te beantwoorden.

 

Antwoord 6:
1. Depressieve stoornis
2. Dysthyme stoornis
3. Bipolaire stoornis
4. Psychotische depressie
5. Postnatale depressie
6 Seizoensgebonden depressie

 

7. Leg kort uit wat deze aandoeningen inhouden.

 

Antwoord 7:
Depressieve stoornis: Iemand is voor langere tijd somber of neerslachtig.

Dysthyme stoornis: Een mildere vorm van Depressieve stoornis, maar wordt
toch zwaarder ervaren.

Bipolaire stoornis: Ook wel manische depressie genoemd.
Blije periodes worden afgewisseld met periodes van somberheid.

Psychotische depressie: Naast depressieve gevoelens zijn ook waangedachten of hallucinaties aanwezig.

Postnatale depressie: Kan voorkomen bij vrouwen die net een kind hebben gekregen, treed op binnen 4 maanden na de bevalling.
Met deze depressie kan de vrouw niet genieten van de baby.

Seizoensgebonden depressie: Een depressie die alleen komt in het najaar, de winder en/of het vroege voorjaar.
Symptomen: Somber en neerslachtig zijn, terugtrekgedrag, veel slapen, vermoeibaarheid, prikkelbaarheid, veel eten en toename van het gewicht.

 

8. Ken jij mensen in je omgeving die last hebben van een depressie? Hoe ga je hiermee om?

 

Antwoord 8:
Een vriend van mij had een depressie. Ik heb hem zo veel mogelijk geholpen en gesteund. Ik vond dit wel heel lastig omdat ik zelf ook niet altijd goed in mijn vel zit.

9. Wat komt er bij jou uit de diptest? Herken je jezelf hierin?

 

Antwoord 9:
een 1, ik herken mijzelf hier zeker in, ik heb me wel eens somber gevoeld (i.v.m. mijn verleden en kut opmerkingen) maar ik ben gelukkig nog niet depressief geweest.

 

10. Wat vind jij van deze manier van een les volgen? Zou je het leuk vinden vaker zelf een les te doorlopen via Blendspace?

 

Antwoord 10:
Ik vind dit een leuke manier van een les maken. Omdat dit via de laptop is en je zo ook (d.m.v. filmpjes) veel leert over verschillende onderwerpen. Ik zou dus vaker zo’n les willen uitvoeren.